Baby & enfants (parcours mousse)
Les cours pour enfants se déroulent le lundi, avec la possibilité de participer à un cours d'essai afin de déterminer la motivation de l'enfant ainsi que le groupe et le créneau horaire correspondant. L'objectif de l'activité est de développer les capacités physiques et intellectuelles. Encadrement : Frédéric et Marjorie.
Ados & adultes (arts martiaux)
Les cours pour adultes ont lieu le lundi soir de 19h à 20h30, dispensés par Frédéric, qui se concentre sur le travail avec les armes (sabre, tonfa, nunchaku, saï, etc.). Des stages techniques de défense sont également programmés au cours de la saison, animés par Marjorie et Frédéric.